Vantagens
- Massa muscular: estimula a síntese de proteínas e os receptores Notch nos músculos, acelerando a produção de novos tecidos musculares.
- Força muscular: esta produção de novo tecido muscular suporta a 'sobrecarga progressiva' durante o levantamento de pesos. O que significa que será mais fácil ganhar peso todas as semanas e progredir em força.
- Energia: aumenta o trifosfato de adenosina (ATP) no corpo, que são moléculas no seu corpo que transportam energia para todas as células. Assim, uma grande quantidade de ATP é igual a um aumento dos níveis de energia.
- Restaura: uma síntese melhorada de proteínas leva a uma recuperação acelerada. Além disso, também estimula a regeneração celular do organismo.